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《原彩显示在哪里设置？详解苹果设备原彩显示功能的开启与优化》
摘要
本文全面介绍了苹果设备中原彩显示(True Tone)功能的设置 *** 、工作原理及使用技巧。文章从原彩显示的技术原理入手，详细讲解了在iPhone、iPad、Mac等不同苹果设备上如何开启和关闭这一功能，并提供了针对不同使用场景的优化建议。同时，文章还探讨了原彩显示对眼睛健康的潜在影响，以及用户可能遇到的技术问题解决方案。通过阅读本文，用户将能够充分理解并有效利用这一创新显示技术，获得更加舒适的视觉体验。
引言
在当今数字时代，人们花费越来越多的时间盯着各种电子设备的屏幕。为了减轻长时间使用电子设备对眼睛的负担，苹果公司推出了名为"原彩显示"(True Tone)的创新显示技术。这项技术通过智能调节屏幕色温和亮度，使显示内容在任何光照条件下都能保持自然、一致的视觉效果。然而，许多苹果设备用户并不清楚如何正确设置和利用这一功能，甚至不知道它的存在。本文将全面解析原彩显示的设置 *** 、工作原理和优化技巧，帮助用户充分发挥这一技术的优势。
一、原彩显示技术概述
1.1 什么是原彩显示
原彩显示(True Tone)是苹果公司开发的一项显示技术，首次随2016年发布的iPad Pro亮相，随后扩展到iPhone和Mac产品线。这项技术通过设备内置的环境光传感器，持续检测周围环境的光线色温和强度，并据此自动调整显示屏的色温和亮度。
与传统固定色温的显示屏不同，具备原彩显示技术的屏幕能够动态变化，使屏幕内容看起来就像印刷在纸张上一样自然。在暖色调的灯光下，屏幕会呈现偏黄的色调；在冷色调的光线下，则会呈现偏蓝的色调。这种自适应能力大大减少了眼睛在不同光照条件下切换时的疲劳感。
1.2 原彩显示的工作原理
原彩显示技术的核心在于其多通道环境光传感器系统。这些传感器不仅测量环境光的亮度（如传统自动亮度调节所做的那样），还能精确检测环境光的色温——即光线中蓝色与红色成分的比例关系。
具体工作流程如下：
- 设备内置的四通道环境光传感器持续监测周围光线条件
- 传感器数据被传送到设备的显示控制器
- 系统算法根据环境光特性计算更佳显示参数
- LED背光系统和液晶层被精确控制以匹配环境色温
- 整个过程实时进行，确保显示屏始终与环境光协调
值得注意的是，原彩显示的调节是全局性的，会影响整个屏幕的所有内容。这与Night Shift(夜览)模式不同，后者只是简单地在特定时间段内减少蓝光输出。
1.3 支持原彩显示的设备型号
自2016年推出以来，原彩显示技术已应用于多款苹果设备：
iPhone系列：
- iPhone 8及以后所有机型（包括SE第二代及以后）
iPad系列：
- iPad Pro所有型号
- iPad Air（第三代及以后）
- iPad mini（第五代及以后）
- iPad（第八代及以后）
Mac系列：
- MacBook Pro（2018年及以后）
- iMac Pro
- iMac（2020年及以后）
- Mac Studio Display
- Pro Display XDR
需要注意的是，设备必须运行较新版本的操作系统才能支持原彩显示功能：iOS 11及以上、iPadOS 13及以上、macOS High Sierra(10.13.6)及以上。
二、如何在iPhone/iPad上设置原彩显示
2.1 通过控制中心快速开关
对于运行iOS或iPadOS的设备，最快捷的开启/关闭原彩显示的 *** 是使用控制中心：
- 从屏幕右上角向下滑动（iPhone X及以后机型）或从底部向上滑动（iPhone 8及以前机型）打开控制中心
- 长按或用力按压亮度调节滑块（根据机型不同操作可能略有差异）
- 在弹出的扩展控制面板中查找"原彩显示"按钮
- 点击按钮切换开启或关闭状态（按钮变亮表示开启）
这种 *** 特别适合需要临时关闭原彩显示的场景，比如在进行色彩敏感的工作时。
2.2 通过设置菜单详细配置
如需更详细的设置或确认当前状态，可以通过系统设置进行操作：
- 打开"设置"应用
- 选择"显示与亮度"
- 查找"原彩显示"选项开关
- 点击开关以启用或禁用该功能
在这个界面中，用户还可以同时调整其他相关设置：
- "夜览"模式：安排或手动启用减少蓝光的模式
- "自动锁定"：设置屏幕自动关闭的时间
- "文字大小"：调整系统字体大小
2.3 iPad特殊设置注意事项
iPad上的原彩显示设置与iPhone基本相同，但有一些额外特性：
- Apple Pencil使用优化：当检测到Apple Pencil使用时，某些iPad型号会微调原彩显示的响应速度以减少延迟感。
- 分屏模式处理：在多任务分屏状态下，原彩显示的调整会同时作用于所有活动窗口。
- 外接显示器行为：当iPad连接外接显示器时，原彩显示仅影响内置屏幕。
2.4 True Tone与Night Shift的区别与配合使用
许多用户容易混淆True Tone(原彩显示)和Night Shift(夜览)功能。虽然两者都涉及显示屏色温调整，但有本质区别：
| 特性 | True Tone(原彩) | Night Shift(夜览) |
|---|---|---|
| 调节依据 | 实时环境光条件 | 时间表或手动触发 |
| 调节范围 | 全色温范围 | 主要减少蓝光 |
| 目的 | 保持视觉一致性 | 减少夜间蓝光影响 |
| 可用性 | 全天候可用 | 通常仅在夜间启用 |
更佳实践是同时开启这两个功能：
- True Tone负责日常的环境适应
- Night Shift在设定的夜间时段进一步减少蓝光
这种组合能提供更舒适的视觉体验。
三、如何在Mac上设置原彩显示
3.1 MacBook Pro/iMac的设置 ***
在Mac电脑上启用原彩显示的步骤略有不同：
- 点击左上角苹果菜单并选择"系统偏好设置"
- 选择"显示器"面板
- 在"显示器"标签页中查找"原彩显示"复选框
- 勾选或取消勾选以启用/禁用该功能
对于配备Touch Bar的MacBook Pro：
- Touch Bar会即时反映当前的原彩显示状态
- Touch Bar本身也受原彩显示影响
3.2 Mac外接显示器时的特殊处理
当Mac连接外接显示器时，原彩显示的可用性取决于显示器型号：
苹果官方显示器：
- Pro Display XDR和Studio Display完全支持True Tone
- Thunderbolt Display等旧型号不支持
第三方显示器：
- 绝大多数不支持True Tone功能
- macOS会自动识别兼容性并在偏好设置中隐藏选项
对于不支持True Tone的外接显示器：
- Mac会自动仅对内置显示屏应用True Tone调整（如果存在）
- macOS会尝试根据主显示器状态同步色温感知
3.3 macOS中的相关辅助功能选项
macOS提供了几个与原彩显示协同工作的辅助功能：
降低白点值：
- 进一步减少明亮色彩的强度
- "系统偏好设置">"辅助功能">"显示器"
增强对比度：
- "系统偏好设置">"辅助功能">"显示器"
色彩滤镜：
- "系统偏好设置">"辅助功能">"显示器">"色彩滤镜"
这些选项可以与True Tone结合使用以获得更个性化的视觉体验。
四、原彩显示的优化使用技巧
4.1 适合开启原彩显示的场合
虽然原彩设计能提升视觉舒适度，但在某些场景下特别有价值：
长时间阅读场合：
- eBook阅读、网页浏览等文本密集型活动时启用可显著减轻眼疲劳
环境光线多变时：
- 如在室内外频繁移动、从窗户到走廊等光线变化大的区域活动时
创意工作初期构思阶段：
- Brainstorming、草图绘制等非精确色彩工作阶段可提供更自然的视觉体验
4.2 建议临时关闭的情况
在某些专业场景下可能需要暂时禁用True Tone：
照片/视频编辑工作：
- True Tone会影响色彩判断准确性
- Final Cut Pro等专业软件有时会自动提示禁用
设计工作精准配色时：
- UI设计、印刷品设计等需要精确色彩匹配的工作
观看特定影视内容时：
- HDR电影等需要保持导演预设色彩风格的内容
4.3 True Tone与电池续航的关系分析
关于True Tone对电池寿命的影响存在一些误解：
实际功耗极小：
- True Tone的环境光传感器功耗极低（毫瓦级别）
- LED背光调节本身几乎不增加额外能耗
潜在间接影响：
- True Tone可能降低屏幕亮度需求从而节省电量（在明亮环境下）
- Dark Mode配合True Tone可能有更好的节能效果
测试数据显示：
- iPhone连续使用下开启True Tone与关闭时的续航差异<1%
- MacBook Pro上的差异稍明显但通常<3%
因此从实用角度不必因电量考虑而禁用True Tone。
五、常见问题解决方案
Q1: True Tone选项灰色不可选怎么办？
可能原因及解决 *** ：
硬件不支持：
- iPhone/iPad:确认设备型号是否在支持列表中（见1.3节）
- Mac:确认年份和型号是否支持
软件版本过旧：
- iOS/iPadOS:升级至最新版本（至少iOS11+）
- macOS:升级至High Sierra(10.13.6)+
维修后异常：
- Apple授权维修点更换的非官方屏幕可能不支持True Tone
- Apple Store可进行专业诊断和校准
温度限制：
- iOS设备在极端温度下可能临时禁用某些功能包括True Tone
Q2: True Tone效果不明显怎么处理？
增强效果的 *** ：
- 清洁传感器区域：
- iPhone/iPad:前置摄像头附近区域清洁（避免贴膜遮挡）
- MacBook:摄像头周围区域清洁
2.重置校准数据：
对于iPhone/iPad:
设置 >通用 >传输或还原iPhone >还原 >还原所有设置
```
(不会删除数据)
对于Mac:
```
关机 >等待15秒 >开机时按住Option+Command+P+R重置NVRAM
```
3.检查环境光线条件：
- True Tone在单一光源下效果最明显（如白炽灯）
-混合光源环境下可能表现不明显属正常现象
Q3: True Tone导致颜色失真怎么解决？
专业用户的调校建议：
1.参考显示器校准工具：
搭配X-Rite i1Display Pro等校色仪进行验证和补偿校准
2.创建专用色彩配置文件： (Mac)
```
系统偏好设置 >显示器 >颜色 >校准...
```
3.特定应用内覆盖设置：
如Photoshop可在首选项中禁用操作系统级色彩管理
六、总结与更佳实践建议
6.1 True Tone的核心价值重述
作为苹果生态系统的标志性创新之一,TrueTone技术通过以下方式提升用户体验:
-生理舒适性:减少眼睛在不同光源下的适应疲劳
-视觉一致性:保持数字内容与物理环境和谐统一
-情境适应性:自动响应各类光照条件无需手动调整
-专业基础:为创意工作提供更自然的初始查看环境
6..2针对不同用户的配置建议
根据不同使用场景,我们推荐以下配置方案:
|用户类型|推荐设定|补充说明|
|---|---|---|
|普通日常用户|全天开启TrueTone+夜间NightShift|更大化舒适性|
|创意专业人士|工作时关闭/特定应用内覆盖|保证色彩准确性|
|阅读爱好者|开启+DarkMode+适当增大字体|优化长时间阅读体验|
|多媒体消费者|视频应用全屏时临时关闭|保持导演预设风格|
|户外工作者|开启+自动亮度更大化|适应多变光照条件|
6..3未来技术展望
基于行业趋势和专利分析,TrueTone技术可能会朝以下方向发展:
-跨设备同步:多苹果设备间共享环境光数据实现统一调整
-AI预测调节:通过学习用户习惯和环境模式预测性调整
-精细分区控制:未来MicroLED可能实现屏幕分区独立TrueTone调节
-生物特征整合:结合瞳孔追踪等技术实现个性化视觉优化
随着这些技术进步,自适应显示将成为计算设备的标准配置,而苹果的TrueTone无疑是这一领域的先驱和标杆。
通过合理配置和充分理解本文介绍的各种技巧,用户可以充分发挥TrueTone技术的优势,在各种使用场景中获得更加舒适自然的视觉体验,同时避免可能的干扰或失真问题。记住定期检查您的设备是否运行最新操作系统版本以获得更佳的TrueTone性能表现。